雪天保健养生小锦囊

2020-02-14 作者:bck体育app靠谱么 165

凡病從腳先起,凡冷先從腿來。人體的腳部,與別的部位比擬,兩腳最易受寒。一旦兩腳受寒之后,bck体育app靠谱么對全身城市有必定的影響。最常見的是可以招致全身體溫下降,打亂各個部位的一般生理機能。尤其對上呼吸道的影響更大,可引起感冒、關節炎、消化不良和婦科病等。

一些人認為冬季冰涼,穿衣應多、厚,以為穿得越多越和暖,本來這種認識是失誤的。因為衣服的保暖程度與衣服內氣氛層的厚度有聯系,當一件一件衣服穿上后,氣氛層厚度隨之增加,保暖性也就隨之增大,但當氣氛層總厚度超越15毫米時,衣服內氣氛對流顯著加大,保暖性反而下降。從生理角度說,人假設穿衣過多過厚,會因熱量大,以致皮膚血管擴張,從而增加了散熱,降低機體對外界溫度變化的適應才能。